Гимнастика для лица Маргариты Левченко для омоложения лица

Упражнения для лица

Быть молодой и красивой – вот желание каждой женщины. Все мы хотим блистать красотой, привлекать взгляды мужчин, видеть в зеркале очаровательное отражение. Но время идет и наша молодость исчезает, на лице появляются первые морщинки и признаки старения.

Что же делать и как это избежать? Конечно, если у вас позволяют деньги – Вы можете обратиться к профессиональному косметологу за «укольчиком красоты» или же посетить известного пластического хирурга. Но не каждый может позволить себе такое удовольствие, а быть красивой так хочется…

Не отчаивайтесь! Для Вас есть уникальная возможность получить красоту и свежесть, не выходя из дома и совершенно бесплатно. Вам поможет гимнастика для лица Маргариты Левченко.

Маргарита Левченко – известный квалифицированный массажист, учредитель своей школы массажа, ее опыт и профессионализм заслуживает уважения. Ее методики известны всему миру, и обладают популярностью. Ее главная разработка – гимнастика для лица с омолаживающим эффектом.

Что это за упражнения?

Гимнастика для лица Маргариты Левченко – жемчужина для каждой девушки. Автор говорит, что данную гимнастику необходимо выполнять регулярно два раза в день и, при соблюдении рекомендаций, через месяц Вы увидите результат. Ваша кожа начнет сиять, разгладятся морщины, уменьшатся пигментные пятна и, как бонус, комплименты от окружающих посыпятся со всех сторон.

Главная задача девушки делать определенные поглаживающие движения по лицу, тем самым воздействуя на лимфатическую систему лица. Мы все привыкли выполнять утреннюю гимнастику и принимать водные процедуры, привыкли следить за своим телом, занимаясь спортом, так же простыми действиями Вы сможете вернуть красоту своему лицу.

Маргарита Левченко утверждает, что у каждого на лице более 50 мышц, и каждая из них работает ежедневно и им нужен отдых и элементарное внимание. Уделите им 15 минут в день и они скажут Вам «спасибо».

Какого результата можно добиться?

О пользе данной методики можно говорить бесконечно, перечислим самые значимые результаты:

  • омолаживающий эффект, с помощью воздействия на точки лица, Вы расслабляете мышцы, которые от бездействия образуют морщины;
  • Молодость кожиувеличение кровообращения тоже благоприятно влияет на кожу лица, появляется здоровый румянец, кожа светится и сияет;
  • с помощью гимнастики можно вывести излишки жидкости с лица, тут же появится упругость кожи, уйдет отечность, ненавистные мешки под глазами;
  • поглаживающие движения позволяют сформировать красивый овал лица;
  • расслабляя мышцы, Вы дарите лицу активную мимику и красивую улыбку;
  • гимнастика позволит избавиться от ненавистного второго подбородка;
  • сформируется красивый контур губ.

Массаж показан тем, кто недоволен своим лицом и хочет привести его в порядок. У вас второй подбородок, лоснящиеся щечки, темные круги под глазами, отеки и просто усталый вид? Тогда эта методика Вам просто необходима!

Ну и, конечно же, как любая гимнастика она подходит не всем. Не стоит ее применять без консультации с врачом, если у вас:

  • сосудистые звездочки на лице;
  • склонность к формированию тромбоцитов;
  • сердечные заболевания;
  • проблемы с функционированием щитовидной железы;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • явные кожные заболевания.

В этом случае перед использованием методики необходимо посетить лечащего врача и проконсультироваться с ним по данной методике.

Пошаговая инструкция выполнения

  • Встаньте ровно, выпрямите спину, повернитесь к зеркалу, улыбнитесь сами себе. Тем самым давая процессу положительный настрой.
  • Нежно, без усилий двумя руками начинаем водить по передней части шеи снизу вверх, а по бокам наоборот, сверху вниз.
  • Омоложение лица с помощью гимнастикиТе же самые движения делаем по плечам, сверху вниз от плеч до грудей, и наоборот, снизу вверх от груди к плечам.
  • Устанавливаем кончики пальцев на центр подбородка и делаем плавные массажные движения в стороны, затем кончики пальцев на уголки губ и тоже в стороны, в последнюю очередь кончики пальцев делают массажные движения от крыльев носа к центру лба.
  • Повторяем прошлые движения с большей интенсивностью.
  • Круговые поглаживания от кончика носа вверх ко лбу, затем к вискам и вниз к подбородку.
  • Формируем интенсивными движениями линию скул к мочкам ушей и вниз к плечам, затем по той же траектории делаем поглаживания.
  • Указательным и средним пальцем растягиваем носогубную складку, и теми же пальцами другой руки интенсивно ее разглаживаем от крыльев носа в стороны.
  • Делаем поглаживания ладонью от кончика носа вверх ко лбу и вниз по бокам, захвачивая виски и скулы, продолжая до плеч.

У девушек и женщин, попробовавших данную гимнастику наблюдается положительный эффект:

  • цвет лица стал более ровным;
  • улучшился тонус лица;
  • ушли отечность и темные круги под глазами;
  • уменьшилась жировая прослойка, исчез второй подбородок;
  • значительно уменьшились морщины.

Чтобы стать красивой и привлекательной, 15 минут в день – не так уж и сложно. Зато эта методика абсолютно бесплатна и очень приятная. Заряжайте себя положительными эмоциями на целый день с помощью гимнастики для лица Маргариты Левченко.

Отзывы женщин

Вот некоторые отзывы довольных клиентов:

  • Помогает ли гимнастика?Честно, не увидела кардинальных изменений, если только цвет лица стал более здоровым. Может, я что-то не так выполняю или у меня нет явных проблем.
  • Была в восторге от попробованной гимнастики. Долгое время мучили темные круги и отечность под глазами. Спустя 2 месяца регулярных процедур они значительно уменьшились и почти незаметны. Спасибо!
  • Я делаю гимнастику каждое утро во время водных процедур и эффект не заставил себя ждать. Мои морщинки разгладились, а муж стал чаще делать комплименты.

Видео гимнастики, первая часть:


Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Отзывы (2)

  1. Лара
  2. Татьяна
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (13 голосов, оценка: 3,38 из 5)
Loading...

Оставьте отзыв

© Copyright 2018, omaskah.com. Все права защищены.