Как подтянуть кожу лица в домашних условиях: принимаем срочные меры

Рано или поздно любая женщина сталкивается с проблемой, когда кожа лица обвисает. При этом овал лица меняется, добавляя несколько лет к внешнему виду. Морщины могут не появляться, но внешность говорит о начале процесса старения и пора принимать меры.

Почему кожа обвисает?

Причин может быть несколько:

• Возраст — основная причина, так как со временем организм стареет, а клетки обновляются и регенерируются медленнее. Кожа при этом теряет свою упругость и эластичность, постепенно поддаваясь гравитации и обвисая.
• Потеря веса — резкое снижение веса приводит к избытку кожи, которая начинает обвисать, как например одежда на размер больше. Также при резком похудании организм теряет много влаги и кожа теряет свойства.
• Неправильное питание — недостаток питательных веществ приводит к снижению функциональности кожи, которая быстрее стареет, несмотря на возраст.
• Курение, алкоголь, наркотики — любое злоупотребление данными продуктами приводит к истощению организма, что отражается на коже.
• Солнечные лучи — частое нахождение под палящим солнцем без защитного крема приводит к потере влаги, которая является основным элементом кожных покровов и происходит потеря упругости.
• Стрессы — частые стрессы, нервное перенапряжение или недосыпание отражаются на общем самочувствии, в том числе на коже, которая не получает питательные вещества в нужных количествах, так как организм не успевает восстановить силы.

Массаж и упражнения

Очень эффективным средством для подтягивания кожи лица является массаж лицевых мышц и упражнения. Физические нагрузки укрепят их и улучшат кровообращение, что приведет к притоку питательных веществ.

Как же сделать кожу упругой и подтянутой с помощью упражнений:

• Кладем руки на лоб и прижимаем кожу. Затем пытаемся поднять вверх веки и брови, при этом руками мешаем коже на лбу двигаться. Фиксировать положение на 10 секунд, а затем расслаблять и повторять снова. Начинать можно с нескольких раз, постепенно увеличивая нагрузку.
• Прижимаем ладонью кожу на линии, где начинают расти волосы выше лба. Тянем кожу вниз, как бы пытаясь снять ее. Фиксируем положение на 10 секунд, затем расслабляемся и повторяем снова.
• Открываем рот, вытягиваем язык и пытаемся сказать звук «А». Фиксируем положение на 5 секунд и повторяем снова. Тоже самое упражнение выполняют со звуком «О». Это укрепляет мышцы щек.
• Набираем воздух в рот и пытаемся надуть воздушный шарик, не открывая рта. Щеки при этом надуваются. Стараться нужно как можно сильнее. Дыхание в это время производится только носом.
• Становимся перед зеркалом и пытаемся улыбнуться как можно шире. Фиксируем улыбку на 10 секунд и повторяем снова.
• Вытягиваем губы и пытаемся изо всех сил дотянуться до носа. Положение фиксируется на 10 секунд и повторяется снова.

Для массажа вокруг глаз используют кубики льда, приготовленные из отвара трав (мята, ромашка, календула) или минералки с соком лимона. Кубики прикладывают к векам и под глазами, медленно массируя. Это улучшает кровообращение и питает кожу полезными веществами. Растаявшую воду не смывают, а дают подсохнуть.

Массаж руками выполняется по определенным направлениям:

• от центральной части лба к вискам;
• от носа к скулам;
• от губ к ушам.

Косметические продукты

Ассортимент препаратов разглаживающих кожу лица предлагает большой выбор для женщин. Наиболее популярными и эффективными являются:

• Nivea Q10 Plus ночной крем — бюджетный лифтинг-крем, который замедляет процессы старения кожи и повышает регенеративные способности клеток. Наносится на ночь. Цена 20-30$ за 400 мл.
• Gyvenchy Le soin Noir — черный крем на основе морских минералов. Питает клетки кожи, укрепляя их, что влияет на эластичность и упругость. Эффект наблюдается в кратчайшие сроки. Наносится на ночь. Цена в среднем 350$ за 50 мл.
• Swisscode Genistein — очень популярная швейцарская сыворотка, которая оказывает лифтинг-эффект за счет растительных компонентов изофлавонов. Разглаживает морщины и восстанавливает контур лица с последующим укреплением кожи. Применяется в качестве косметической процедуры в домашних условиях. Цена 15-20$ за 15 мл.
• Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond — восстанавливающий эликсир. Содержит целый комплекс компонентов для разглаживания и укрепления кожи лица. Продукт новый, но уже популярный благодаря высокой эффективности. Для ежедневного применения. Цена 200-250$ за 15 мл.
• Swiss line Light cream — крем для лифтинга. Особенность заключается не только в подтяжке лица, но и в визуальном матирующем эффекте, то есть крем скрывает дефекты на коже. Поэтому лицо выглядит гладким и красивым уже с первого применения. Рекомендуется обладателям жирной и увядающей кожи. Цена 150-160$ за 50 мл.

Народные средства

Маски, подтягивающие кожу лица:

• Берется 50 г черного хлеба без корочки, которые заливаются таким же количеством теплого молока. После набухания добавляется ложка меда.
• Для приготовления понадобится по 2 ст-е ложки овсяных хлопьев и теплого молока. Смесь настаивают 10 минут и добавляют в нее ложку меда и взбитый яичный белок.
• Готовится смесь из тертого на мелкой терке картофеля и ст-й ложки растительного масла.
• Свежий помидор очищается от кожуры и семян, а затем пропускается через сито. В него добавляют ст-ю ложку растительного масла.
• Огурец очищается от кожуры и семечек и пропускается через мясорубку или натирается на терке. В него добавляют яичный желток и ч-ю ложку оливкового масла.

Маски наносятся на 20 минут, а затем смываются чистой водой, лучше всего холодной, чтобы улучшить кровообращение и повысить приток питательных веществ.

Профилактические меры

Для профилактики раннего обвисания кожи лица необходимо выполнять ряд рекомендаций:

• сбалансированное питание;
• отказ от употребления алкоголя и табакокурения;
• нормальный сон (ложиться и вставать в одно и тоже время, спать минимум 8 часов);
• избегать стрессовых ситуаций;
• заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе;
• использовать специальный крем при частом и долгом нахождении под прямыми лучами солнца;
• использовать кремы и другие средства для питания кожи лица.

Состояние кожи напрямую связано с общим самочувствием. Любое нервное перенапряжение или злоупотребление вредными продуктами отражаются на кожных покровах. Чтобы избежать раннего старения кожи достаточно выполнить рекомендации. При появлении первых признаков обвисания можно обратиться к косметологу или самостоятельно использовать фирменные или народные средства.

Видео-рецепт маски для лица: